Creo firmemente que la educación es la clave para mantener una alimentación saludable a largo plazo. Te ofrezco sesiones educativas que te proporcionarán el conocimiento necesario para hacer elecciones alimenticias informadas, adaptadas a tus necesidades y estilo de vida.
Los desequilibrios hormonales pueden afectar profundamente tu bienestar. Con mi enfoque nutricional específico, trabajaremos para restaurar el equilibrio hormonal, apoyando la salud de la tiroides y otros sistemas hormonales clave.
La salud digestiva y de la piel están estrechamente conectadas con la nutrición. Te ofrezco soluciones dietéticas que te ayudarán a mejorar condiciones como el acné, eczema, y otros problemas digestivos y dérmicos.
La recomposición corporal, que implica perder grasa mientras se gana masa muscular, es un proceso que podemos lograr juntos. Diseñaré un plan de alimentación y ejercicio personalizado para ayudarte a alcanzar tus objetivos físicos de manera saludable y sostenible.
Te ofrezco acompañamiento en la compra de alimentos, ayudándote a entender cómo leer etiquetas y tomar decisiones de compra que se alineen con tus objetivos de salud.
Mis talleres y charlas están diseñados para educarte y empoderarte en tu camino hacia una vida más saludable. Cubrimos temas que van desde la alimentación consciente hasta la planificación de comidas y la lectura de etiquetas.
Los trastornos de la conducta alimentaria requieren un enfoque delicado y especializado. Estoy aquí para ofrecerte apoyo nutricional integral que te ayude a recuperar una relación saludable con la comida.
La alimentación en la infancia es fundamental para el desarrollo. Te asesoraré sobre cómo proporcionar a tus hijos una dieta equilibrada que promueva buenos hábitos alimenticios desde una edad temprana.